Wrzesień w naszym klubie AZS Zakopane minął pod znakiem intensywnych treningów. Skupiliśmy się na skokach narciarskich, treningach na sali oraz bieganiu w terenie.
Treningi na skoczni
Na skoczni zawodnicy doskonalili technikę i stabilność lądowania. Regularne skoki pozwoliły na poprawę jakości wybicia oraz precyzję w powietrzu.
Treningi na sali
Ćwiczenia siłowe i stabilizacyjne na sali miały na celu wzmocnienie mięśni i poprawę koordynacji. Wykorzystaliśmy także elementy gimnastyki, aby zawodnicy lepiej opanowali kontrolę nad ciałem.
Bieganie w terenie
W terenach górskich realizowaliśmy treningi biegowe, które pomogły zwiększyć wytrzymałość i kondycję zawodników.
Nowi zawodnicy
We wrześniu dołączyło do nas kilku nowych zawodników, którzy szybko zaadaptowali się do programu treningowego i wnieśli świeżą energię do zespołu.
Podsumowując, wrzesień był owocnym okresem przygotowań do nadchodzącego sezonu.
dziękujemy za dofinansowanie Urząd Miasta ZakopaneZakopane
