Sprawozdanie do UM Zakopane – kwiecień

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

W kwietniu zrobiliśmy krótką przerwę od skoczni, ale nie od treningów. Trenowaliśmy głównie na hali SMS Zakopane, gdzie skupialiśmy się na gimnastyce, stabilizacji oraz tym, co dla skoczków najważniejsze – odbiciu, skoczności i dynamice. Z młodszą grupą nie zabrakło również gier i zabaw, dzięki którym trening był nie tylko wartościowy, ale i pełen dobrej energii.

W ramach przygotowań regularnie wybieraliśmy się także na treningi marszobiegowe w góry, budując wytrzymałość i siłę, które są niezbędne w skokach narciarskich.

Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Urzędu Miasta Zakopane.