W czerwcu zawodnicy AZS trenowali 5-6 razy w tygodniu.
Zajęcia obejmowały:
– jazdę zadaniową i ćwiczenia techniki jazdy na rolkach oraz deskorolkach.
– zajęcia gimnastyczne, elementy akrobatyki – obiekty COS i SMS Zakopane
– zajęcia doskonalące koordynacje ruchową,
– zajęcia na basenie COS.
– zajęcia na siłowni – trening siły i wytrzymałości siłowej,
– treningi wytrzymałości tlenowej: marszobiegi terenowe;
– gry sportowe (hala SMS i COS) – koszykówka, piłka nożna, siatkówka, badminton.
– treningi szybkości, zwinności i koordynacji (biegi proste, slalomy biegane, biegi przez płotki, drabinki koordynacyjne, biegi zwinnościowe po kopercie)
– treningi równowagi m.in. na deskach trickboard oraz piłkach rehabilitacyjnych;
