AZS Zakopane– sekcja narciarstwo alpejskie – sierpień

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

W sierpniu zawodnicy sekcji narciarstwa alpejskiego realizowali trening motoryczny. Kształtowali wytrzymałość podczas treningów w terenie. Treningi te realizowane były głównie w formie małych zabaw biegowych na terenie TPN. Podczas tego typu treningów stopniowo wprowadzano ćwiczenia imitacyjne wykorzystują naturalne przeszkody terenowe. Dodatkowo zawodnicy realizowali trening gimnastyki, siły i szybkości w oparciu o obiekty SMS Zakopane i COS Zakopane.

Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Urzędu Miasta Zakopane.